公益活动进社区 冬日服务暖人心

作者：正京元大药房    发布时间：2023-12-25

入冬季节，很多老人都会产生三高病情，而且呼吸道感染疾病更是一波高过一波，为了帮助居民们安然过冬，近日，浙江正京元大药房连锁有限公司健康公益服务活动走进了星仪社区、智格社区、崇文社区等，为辖区内的居民们送去健康关怀和健康服务。

健康服务进社区

寒风刺骨，但志愿者们不畏严寒都非常认真、投入，尽心尽责为前来参加活动的居民朋友答疑解忧。不仅为居民免费测量了血压、免费膏药试贴、骨密度检测、心脑血管检测，并对居民咨询的健康相关问题和用药咨询问题一一给予解答。

同时，志愿者们强调定期检查身体的重要性，鼓励老人要树立积极乐观的生活态度，如有高血压、糖尿病等健康问题需遵医嘱进行服药。

最后志愿者们还提醒大家冬季是感冒、呼吸道感染等疾病的高发季节，大家要积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好睡眠和精神状态，并叮嘱大家合理膳食、均衡营养，养成良好的生活习惯。

健康讲座进社区

寒冷是慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，为了让老年朋友更多的了解和掌握预防慢性支气管炎的知识，我们联合厂家为大家带来《“慢支”科普》健康讲座活动。

讲座中，讲师就慢性支气管炎的病因、病理、症状、体征、治疗、预防等方面进行了详细讲解。讲师说道：“吸烟是慢性支气管炎最主要的发病因素，吸烟者患病率比不吸烟者高出10倍以上。数据显示每天吸烟40支以上，慢支发病率高达75%。”

那么，吸烟为什么和慢支发病关系如此密切呢？大家一起来看看：

讲师分享了慢支疾病的发病因素后，更是暖心提醒大家在日常生活中要注意避免诱因：戒烟、注意保暖、理化刺激等；青少年时期如总感冒，应及时就医，以防转化为慢支；适当锻炼，不要太熬夜，劳累，注意营养，增强抵抗力；茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

另外，饮食上要忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。更不要急于进补 ，如人参、鹿茸等在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜服用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。 平时可多喝蔬果汁：将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。还可多吃止咳平喘食物：如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

 

讲座结束后，现场居民踊跃参与互动问答。对大家提出的问题，讲师耐心细致逐一解答，并提出科学防治建议。鼓励大家学习慢性病防治与健康素养知识技能，倡导平时保持健康生活方式。通过开展此次健康服务活动，增强了居民的健康意识、防病意识，同时也提高了社区居民生活质量，居民朋友对此次活动给予高度点赞，希望多举办此类活动。