补充维生素C固然重要，但千万别和这些药物同时使用！

作者：正京元大药房    发布时间：2024-04-10

维生素C作为我们非常熟悉的一种维生素，如果人体长期缺少的话，可能会出现皮肤加速老化、免疫力下降、牙龈出血、贫血等等表现。日常饮食中只要合理搭配，增加水果和蔬菜的摄入，就不会出现缺乏维生素C的情况。如果真的出现了上述维生素C缺乏的表现，可以使用维生素补剂进行治疗和补充。

 

1、青霉素

由于维生素C具有强还原性，可能会使青霉素分解破坏，特别是影响氨苯青霉素的稳定性，从而降低其疗效。口服青霉素类药物如阿莫西林、青霉素V钾片等在碱性条件下效果较好，与微酸性的维生素C同时服用，可能会使青霉素在酸性环境中降低疗效。

解决方案：如果服用了青霉素药物，需要间隔1~2小时再服用维生素C。

2、磺胺药类

维生素C可能导致磺胺类药物在酸性尿液中溶解度降低，容易形成结晶物，引发血尿、尿闭等症状。

解决方案：如果需要同时服用，建议间隔两小时或以上，同时应多饮水、多排尿，避免结晶物形成，减少肾损害风险。

 

3、抗酸药

大部分治疗消化道溃疡药物如：达喜、胃舒平等多为碱性，起中和胃酸的作用。而维生素C是酸性的，二者同时服用会影响药物吸收效率。

解决方案：建议顾客在服用抗酸药后至少等待一小时再补充维生素C，特别是碳酸氢钠片这种典型的碱性药物，同服时至少要间隔两个小时以上。

4、钙剂

维生素C可增加钙吸收，但可能增加肾结石风险。

解决方案：控制维生素C和钙剂的摄入量，并建议保持适当间隔，同时多饮水。

5、阿司匹林

阿司匹林与维生素C长期共用，可能加重胃部刺激，引起不适或促发溃疡。

解决方案：在使用阿司匹林期间，应减少维生素C的摄入量，尤其避免大剂量补充。

6、营养素

铁：维生素C虽然能促进其吸收，但过量时也可能导致元素累积，产生负面效果。

维生素B12：维生素C可影响维生素B12的吸收和利用，造成维生素B12的缺乏。

维生素B1：维生素C可增加维生素B1的需要量，因此至少要间隔两个小时再服用。

叶酸：叶酸在酸性环境中分解更快，从而导致两种药物效果减弱。用于治疗贫血时应先服用叶酸，间隔两小时后再服维生素C。

维生素A：维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素C以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄。在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

维生素K3：维生素K3有氧化性，与维生素C同时服用可产生氧化还原反应。

7、甲钴胺片（维生素B12）

维生素C可能会干扰维生素B12吸收。

解决方案：建议将维生素C与维生素B12的补充时间至少间隔2小时，以避免相互干扰。

虽然维生素C对人们的健康大有脾益，但正确的使用方式同样重要。健康生活，科学补充，让我们在享受维生素C带来的好处时，也能避免潜在的风险。