提起炉甘石洗剂，相信许多人对它并不陌生。药水分上下两层，上层浮着灰白色或粉红色的液体，下层沉积着一层厚厚的粉红色泥土样物质，很多人在买回家的时候，店员都会叮嘱一句：“用的时候摇一摇，不要忘记了…

夏季容易心慌、心跳加速，我们要顺应节气，四时调养。加班多，熬夜多，工作压力大，上班时候咖啡续命，下班难得有自己的时间，这时候想放松一下，去躺着玩会儿手机，重新注意到时间的时候发现已经是十一、二…

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。夏至已至，阳光渐长，热气蒸腾，在这个阳气最旺的时节，我们该如何调整自己的生活习惯？夏至后的养生秘诀，牢记这几点！ 这5件事千万别干！1.吃隔夜菜夏天剩菜剩饭长…

晚餐，作为多数人一天中的最后一餐，是释放压力、犒劳自己的放松时刻。然而，晚餐的时间却暗藏玄机！吃的早一点，不仅能够降低血糖，还有众多意想不到的好处！ 01改变晚餐时间，血糖更好了《糖尿病护理…

过了芒种，气温升高就会更明显啦，每年，随着气温升高，家里人肚子不舒服的情况也会变多。一会儿没有食欲，一会儿全身倦怠、无力，有时候还容易腹泻。原来是苦夏了。想要苦夏不苦，可以这样吃中医上说，夏天…

夏季养生，《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”那么夏…